To już za nami! Podczas trzech dni warsztatowych przeanalizowaliśmy podstawy jazdy, piruety, skoki, kroki i spirale. Znalazł się również czas na choreografie. Było baaardzo intensywnie!
A na koniec każdy dostał pamiątkowy medal i dyplom 🙂
————————————————————————————————————————
Dwa kluby, podwójna dawka mocy, dużo treningów, mnóstwo nowych umiejętności i wiedzy!
Z dumą zapraszamy na pierwsze Ogólnopolskie Warsztaty Jazdy Figurowej na rolkach i wrotkach ARUM AZS.
DLA KOGO: dorośli i młodzież od 12rż
grupa 1 – podstawy jazdy figurowej – przerobimy materiał od przekładanek po pierwsze piruety i skoki
grupa 2 – dla tych co już trochę skaczą i kręcą – weźmiemy na tapetę podstawowe pozycje w piruetach i skoki pojedyncze
grupa 3 – dla tych którym skoki pojedyncze nie są już obce – skupimy się na axlu i podwójnych
SPRZĘT: wrotki figurowe lub rekreacyjne, rolki figurowe
KIEDY: 3-5.7.2020
GDZIE: Hala Bobrowiecka, Warszawa
KOSZT:
250zł – członkowie sekcji AZS Warszawa Łyżwiarstwo Figurowe (rok akad. 2019/20) i posiadacze karnetów klubu Arum
290zł – pozostali
CENA ZAWIERA
* 5,5h treningów na rolkach i wrotkach
* 4h tematycznych treningów imitacyjnych
* analizy (omawiamy Wasze błędy z nagrań video)
* choreografie
* stretching
ZAPISY:
poprzez wiadomość email na adres:
arumwarszawa@gmail.com
Prosimy o zawarcie w mailu następujących informacji: imię i nazwisko uczestnika, wiek uczestnika, nr kontaktowy, typ sprzętu (rolki/wrotki) oraz wybrana grupa poziomowa.
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat!
—–‐—‐————————–
PLAN:
PIĄTEK 3.7.2020
17-19.00 – imitacja + rolki
19-20.00 – stretching
SOBOTA 4.7.2020
9-11.00 – imitacja plus rolki
16.00-18.00 – imitacja plus rolki
18.30-19.00 – stretching
19.00-20.00 – analizy
NIEDZIELA 5.7.2020
10.00-12.00 – imitacja plus rolki
12.30-14.00 – choreografie
Arum Warszawa 